SCHEDULE /スケジュール

OBJECTIVE / レッスンの目的

踊りの質を根本から高めるため、身体のコアを鍛え安定したバランス感覚を養います。テクニックの向上を目指すとともに、ポアントでの正しい立ち方からコントロールまでを学び、より高度な表現への土台を築きます。

LEVEL / クラスの目安レベル

小学4年生から6年生の、より高いレベルを目指す子が対象です。
基礎を大切にしながらも、ポアントワークの習得や高度な身体操作に挑戦したい意欲のある子をサポートします。

THE FLOW / レッスンの流れ

計90分
◆バー 50分：足裏の強化と、軸を意識しやすい動きを重点的に取り入れ、自分の軸を見つける練習をします。
◆センター 40分：安定した軸が必要なターンやジャンプに挑戦します。状況に応じてポアントを履いた実践的なトレーニングも行います。