SCHEDULE /スケジュール

OBJECTIVE / レッスンの目的

バレエの基礎をさらに深め、指先や足先まで意識の届いた美しいラインを身につけることを目的としています。正しい身体の使い方を徹底するとともに、センターレッスンではグループでの動き方やマナーを学びます。

LEVEL / クラスの目安レベル

小学4年生から6年生が対象です。
経験がある子はもちろん、高学年からバレエに挑戦してみたい子にもおすすめのクラスです。

THE FLOW / レッスンの流れ

計90分
◆フロア 15分：ストレッチに加え、体幹トレーニングを行います。
◆バー 45分：片手バーでの練習を中心に、より正確な重心移動と足のラインを意識した基本を学びます。
◆センター 30分：簡単なアンシェヌマンに加え、グループでスタジオを大きく使う練習をします。